亚洲国内精品自在线影视,国产成人色美女av网址,日本老太婆XXXB视频,浓逼毛美女掰逼

您的位置:首頁 > 快訊 >

貧血多吃什么補血效果最好_貧血多吃什么

2023-09-09 08:37:44 來源:十分生活網(wǎng)


【資料圖】

1、(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

2、(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。

3、(3)蛋白質(zhì)供應不足引起的貧血,應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉,以及豆類制品。

4、需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補充食物時應逐漸增加,以免加重胃腸道負擔,引起消化吸收不良。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

關(guān)鍵詞:

[責任編輯:xwzkw]

相關(guān)閱讀

湟中县| 大英县| 盱眙县| 阿鲁科尔沁旗| 荣成市| 牙克石市| 西吉县| 孟州市| 麦盖提县| 女性| 八宿县| 和政县| 西盟| 新营市| 汉阴县| 南涧| 宣威市| 景泰县| 临西县| 阜城县| 清水县| 乳山市| 德化县| 安多县| 元阳县| 金阳县| 连州市| 开平市| 武安市| 玉溪市| 视频| 佳木斯市| 获嘉县| 台山市| 蒙山县| 石棉县| 大埔区| 两当县| 开远市| 日喀则市| 京山县|